Monthly Archives: April 2013

Ando con la regla

Así no más es, anoche como cada 26 días me llego la menstruación, la limpieza de mi útero y la limpieza de mis emociones, bajo la luz de la Luna Llena una vez más el ciclo que me define como mujer se cumple.

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La menstruación es una parte importante de nosotras las mujeres, sin embargo es algo de lo que no habla, de lo que se conoce poco, cuando me llegó la primera regla, la menarquia, recuerdo lo vulnerable que me sentí, era como que pasaba algo sucio, algo que tenía que ocultar, después de todo nadie coloca en su Facebook “hoy ando con la regla, me siento cansada y abrumada”.

Desde joven además sufría de intensos dolores durante la menstruación, aparte de la presión que no se fuera manchar la ropa y alguien, especialmente los compañeros de colegio hombres notaran que una estaba sangrando. Luego en la juventud vino todo el tema de control de fertilidad donde las mujeres nos sometemos a todo tipo de abusos hacia nuestro cuerpo como es el tomar la píldora o dispositivos intrauterinos, parches hormonales, etc, invadiendo lo sagrado de nuestro útero y combatiendo la naturaleza misma del ciclo menstrual. Ni médicos, ni mi madre, ni amigas parecían tener la respuesta de vivir en armonía con el ciclo femenino.

La Soñadora por Pablo Picasso

Hoy en cambio, mi menstruación es la semana donde inevitablemente me conecto más profundamente con mi femineidad, donde celebro con pequeños rituales el potencial creador de mi cuerpo, son los días donde me permito descansar más y observar mas. Llegar a esto fue un camino de errores y aciertos, y de tener la suerte de encontrar la información adecuada.

Como ha pasado muchas veces en mi vida, libros que llegaron a mi, me ayudaron, como Red Moon o Luna Roja de Miranda Grey, El hermoso manual Moon Time de Lucy H, Pearce , La Tienda Roja o The Red Tent novela que ha inspirado todo un movimiento de Tiendas rojas en Norteamérica como lugares de encuentro y libertad emocional para mujeres, movimiento documentado en la película, La tienda Roja; cosas de las que no se hablan.

Estos libros más allá del entendimiento biológico del ciclo menstrual, plantean un entendimiento arquetípico correlacionado con las emociones y cambios en nuestros cuerpos a medida que experimentamos cada etapa del ciclo menstrual, redescubriendo así nuestro gran verdadero poder al aceptarlo y conectarnos con él.

Un desnudo de Renoir

Pre Ovulación: la Doncella, la Virgen asociada a la primavera, al entusiasmo, jugar, libertad y liviandad y por supuesto Luna Creciente.

Ovulación: la Madre, asociada al verano, la fertilidad, hacer cosas, deseo y plenitud. Luna Llena

Pre Menstrual: la Hechicera, asociada al otoño, sensible, creativa y también destructiva y a veces deprimida, intensa de pensamientos y emociones. Cuarto Menguante

Menstruación: la Anciana Sabia, la Bruja, asociada al invierno, la oscuridad, cansancio, sangramiento, introspección, intuición y profunda conección espiritual. Luna Nueva.

El entendimiento biológico de mi ciclo menstrual lo he materializado en un Calendario personal menstrual, el mes de Jimena le llamo, que es una de mis principales herramientas para el entendimiento de mis emociones, así como también del control de mi fertilidad y por ende mi vida sexual. Pero eso es motivo ya de otro post, quizás para mi próxima regla ¡jajajaja!

Ahora ha vuelto a salir la Luna me voy despacio y tranquila a prepararme un te de manzanilla y después a sacar algunas cartas del tarot, mientras doy gracias de poder ser una y varias poderosas mujeres al mismo tiempo y en el tiempo de mi sagrado ciclo menstrual.

También le doy las gracias a él, que durante casi toda mi semana premenstrual soporto estoicamente mis cambios de humor, mi llanto de pena y mi hipersensibilidad, te amo esposo mío, gracias por aceptarme. Pongo la foto de las flores que me enviaste hace unos días.

Bendiciones y cariños desde Utah.

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Solo por diversión: pintar con Acuarelas

Ya llevo un par de clases de acuarelas o watercolor como se dice acá, tome la clase pensando en entretenerme una vez a la semana con gente diferente y entretener a la niña que todas llevamos dentro, hacer algo sólo por diversión.

Como soy geóloga y estudié en la facultad de Ingeniería en la Chile el tema artístico siempre me ha intimidado bastante, cuando era niña en el colegio me decían que dibujaba mal y nunca tuve una clase de arte decente ni materiales en mi casa. He usado más témperas, tijeras y lápices de colores después de tener hijos que nunca antes en mi vida.

El único intento de pintar algo lo hice hace unos pocos años con un kit de pintar por número que compré en el supermercado, creo que me demoré como una semana, pues no sabía ni como tomar un pincel pero era algo así como armar un puzle, lograba concentración y el mundo exterior desaparecía en esos ratitos que pintaba según los numeritos a escondidas de todos.

Paint by numbers, Pintado por Numero

Me estoy entreteniendo muchísimo, me encanta el efecto etéreo de los colores en las acuarelas y la posibilidad de con cada pincelada reinventar un color. Hice varias versiones de un bosque en invierno siguiendo como base un tutorial que vi en un libro, me encantó jugar y ver los resultados desde un enfoque más monocromático a la última versión donde le agregue cristales de sal al color del fondo antes que secara el color.

Bosque en Invierno 1

Bosque en Invierno 2

Bosque en invierno 3

El libro que estoy usando es Watercolor for the Absolute Beginners de los autores Mark y Mary Willenbrink.

También comparto la primera acuarela que pinté en la hora de clases, increíble la cantidad de detalles que puede haber en una pequeña cereza, pintar te revela toda una nueva dimensión de los objetos, es como que adquieren magia.


cerezas

Afuera sigue frío, muy frío, -2C en la noche, una que otra leve caída de nieve, pero igual volvieron las flores, la primavera no sólo llega por la temperatura sino supongo también por la actitud, como la de los árboles y los bulbos que están todos florecidos, quizás haga frío pero mi corazón también está de primavera. El pequeño arbolito que plantamos el año pasado nos regala sus primeras florecitas.

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Bendiciones desde Utah

Jimena

Dos lugares bellos: Bryce Canyon y Fremont Indian State Park and Museum

Hace tres semanas cuando visitamos Zion también pasamos unos días en Bryce Canyon y el día que manejamos de vuelta pasamos a ver los petroglifos indígenas de Fremont Indian State Park.

Bryce Canyon es como un planeta totalmente diferente, es parte del Colorado Plateau cuyos paisajes los chilenos estamos algo familiarizados gracias al correcaminos y el Coyote, pero en Bryce Canyon la geografía es particularmente bella y extraña al mismo tiempo, hicimos hiking y anduvimos a caballo entre los Hoodoos, torres rojizas de roca sedimentaria.

Bryce Canyon National Park

Abajo el “Martillo de Thor” uno de los hoodoos más famosos

Hiking desde Sunset point to Sunrise point

La leyenda Paiute dice que antes ahí vivían los To-when-an-ung-wa (Legend people), por alguna razón se volvieron malos y el Dios Coyote los transformó en rocas, y ahora los podemos ver a todos ahí convertidos en roca con sus caras justo cuando fueron convertidos en piedras.

Claro está la explicación geológica es totalmente diferente, pero me gusta más la leyenda indígena, los Hoodoos tienen como un espíritu y realmente se podría decir que algunos tienen expresiones, como estos que les encontramos caras de enojados.

Bryce Canyon National Park

Cabalgata

De Fremont Indian State Park lo que más me gustó fueron los petroglifos de representaciones de cabras y extraños hombres con cachos, además de la recreación de sus viviendas, muy parecidas a las rucas pero enterradas en la tierra y hechas de adobe.

Fremont State Park and Museum

Fremont State Park and Museum

Otra cosa interesante es la muestra de arte indígena contemporáneo, muy coloridas cerámicas.

Esta en particular me gustó, una madre cantándole a sus hijos.

Fremont State Park and Museum

Fremont State Park and Museum

Muchos cariños desde Utah

Jimena

Belleza y conexión en el sur de Utah

Venimos llegando de nuestras vacaciones de primavera, el famoso spring break. Como es nuestra ya tradición decidimos ir a conocer algún parque nacional, caminar por la naturaleza, escuchar pájaros, sentir el viento en nuestras caras, admirar increíbles paisajes y disfrutar de estar juntos.

Zion National Park

Visitamos Zion National Park, Bryce Canyon National Park y en el camino de vuelta Fremont Indian State Park. No quiero realmente escribir mucho, sólo compartir algunas imágenes porque la sensación de conexión que sentí durante esos días creo que es irreproducible con palabras, no sólo conexión con la naturaleza sino también con mi pequeña familia, aunque los cuatro estamos en diferentes etapas y actividades en nuestra vida, caminando juntos por la montañas, el cañón o al lado del río, respirando el mismo aire, escuchando los mismos sonidos somos como uno, un solo corazón.

Simplemente siendo, simplemente ser nosotros, sin necesidad de conversar o hacer algo, sólo ahí estando presentes juntos.

Reflexionaba con mi esposo que a veces lo más importante en la vida no es hacer algo, sino es estar presente en ese momento precioso con todo tu ser, me acordaba de cuando él estuvo en el parto de nuestro hijo, quizás no haciendo nada, pues todo estaba prácticamente en manos del personal del hospital, pero estando ahí con su presencia amorosa y discreta participando con su mirada y su mano tomada de la mía en uno de los momentos más importantes de nuestra vida era todo lo que se necesitaba.

Lo mismo sentía acá, alejados de los celurares, tv o internet, estábamos más vivos que nunca, solo siendo unos con el momento, es esa la magia de estar en la naturaleza, te descarga, te expande, te devuelve a la vida al momento presente que es donde se desarrolla la vida.

Bueno abajo algunas fotitos.

Zion National Park

Kolob Canyon

Zion National Park

Zion National Park

Cariños desde Utah

Jimena